Marco Tognolo

Marco Tognolo Personal Trainer
Laurea Magistrale in scienze delle attività motorie preventive
e adattate (LM-67)

Technogym Master Trainer
Esperto in:
- Ricomposizione corporea
- Dimagrimento
- Aumento massa muscolare
- Glute builder
- Riequilibrio postulare

Ciao, sono Mark! Da quasi 10 anni aiuto uomini e donne
non agoniste a costruire un corpo più forte e definito,
attraverso percorsi su misura, senza perdite di tempo.
Credo in uno stile di vita sano, concreto e sostenibile, che
si adatti alla persona e non il contrario. Non promuovo
scorciatoie o approcci estremi, ma un percorso realistico,
personalizzato e orientato al lungo termine.

La mia missione:
Attraverso l’attività fisica e un’alimentazione equilibrata,
aiuto le persone a riscoprire il piacere di prendersi cura di
sé, a costruire un corpo più forte, sano e funzionale, ma
anche una mente più lucida, resiliente e consapevole.

Come? Attraverso percorsi di allenamento realmente
personalizzati, dal vivo o online, costruiti sulle tue esigenze,
sul tuo livello e sulla tua quotidianità.

Ogni percorso segue una logica ben precisa: obiettivi chiari,
priorità definite e progressioni misurabili, così da sapere
sempre cosa stai facendo e perché.
Lavorare insieme non significa solo cambiare il tuo fisico,
ma costruire metodo, consapevolezza e disciplina, per
ottenere risultati concreti e mantenerli nel tempo.

Servizi offerti:
Allenamento One to One
Allenamento in coppia
Coaching Online
Coaching Live
Con quali brand collaboro?
Technogym
Myprotein
Visita il mio sito internet www.marcotognolopt.com per
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